سفارش تبلیغ
صبا

چند اصل برای گرم نگه داشتن بدن - صرفا جهت اطلاع

سفارش تبلیغات

اطلاعیه های سایت :

عنوان سایت شما
www.youraddres.com

توضیحات سایت مربوط

عنوان سایت شما
www.youraddres.com

توضیحات سایت مربوط

سه شنبه 96/11/10 - 11:42 صبح
نویسنده :

چند اصل برای گرم نگه داشتن بدن ورزشکاران در فصل سرما

ورزش کردن در هوای سرد باعث افزایش ضربان قلب و کالری‌سوزی بیشتر می‌شود‎

 

بسیاری از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند. تغییرات آب و هوایی می‌توانند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند و همین ورزش کردن در سرما باعث کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. راه‌هایی برای گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد. ادامه مطلب...

صفحات وب